前往魔都的行前預算概況
上海，這座被稱為「魔都」的城市，距離台灣僅約1.5至2小時的航程，是許多台灣旅客短期旅遊或商務出差的首選。究竟台灣去上海要多少錢？ 這個問題的答案取決於您選擇的旅行風格。從背包客的精打細算到奢華的外灘景觀體驗，預算落差極大。
一般而言，一趟標準的5天4夜上海自由行，包含證件、機票、中等住宿與餐飲，每人預算大約落在 新台幣 18,000 元至 25,000 元 之間。若遇上連假或展會期間，價格波動會更為明顯。本文將拆解各項必要支出，協助您精準規劃預算。
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一、 必備敲門磚：證件與簽證費用
在計算台灣去上海要多少錢？ 之前，首要解決的是入境許可。目前台灣居民前往中國大陸主要有兩種方式：
1. 卡式台胞證（推薦）
這是最穩妥的方式。由於目前無法在台灣直接辦理，需透過旅行社代辦。
一般件（約7個工作天）： 費用約 NT1,700。
急件（約4個工作天）： 費用約 NT$2,400 起。
特急件（約3天）： 費用約 NT$3,900 起。
優點： 5年效期內可無限次出入境，且可綁定支付寶、微信支付，購買高鐵票與景點門票也較方便。
2. 一次性落地簽（一次性台胞證）
若來不及辦證，可於上海浦東(PVG)或虹橋(SHA)機場辦理一次性落地簽。
費用： 約 40 – 100 人民幣（約 NT450），需備妥護照、身分證及2吋照片。
缺點： 僅限單次出入境，且若遇航班深夜抵達或櫃檯排隊，風險較高，亦無法提前綁定電子支付。
二、 機票價格分析：松山/桃園 vs. 浦東/虹橋
機票是預算中佔比最大的項目之一。票價受季節、航空公司及起降機場影響甚鉅。
航線選擇策略
松山(TSA) – 虹橋(SHA)： 商務客首選，離市區極近，搭地鐵2號線或10號線即可進城。票價通常較高。
桃園(TPE) – 浦東(PVG)： 航班選擇多，價格較具競爭力，但離市區較遠（需搭磁浮或地鐵）。
預估票價範圍（來回含稅）
航空公司類型
淡季平日價格 (TWD)
旺季/連假價格 (TWD)
備註
低成本航空 (LCC)
3,500 – 5,500
6,000 – 9,000
春秋航空、吉祥航空等，留意行李額度
傳統航空
6,500 – 9,500
12,000 – 16,000
長榮、華航、東方、南方航空等
省錢小撇步： 建議提前2-3個月訂票。若不介意時間，春秋航空常有促銷票，但需注意其航班多降落在浦東機場，且手提行李檢查嚴格。
三、 住宿成本：從經濟型到奢華江景
上海的住宿價格跨度極大，關鍵在於「地段」。住在黃浦區（外灘、南京東路）價格最高，靜安區次之，閔行或普陀區則相對親民。
各等級住宿預算參考（每晚/雙人房）
經濟型快捷酒店（NT2,000）：
代表品牌：漢庭、如家、錦江之星。
適合僅需乾淨睡眠環境的旅客，建議選擇地鐵站步行10分鐘內的據點。
中端舒適商旅（NT3,500）：
代表品牌：全季酒店 (Ji Hotel)、亞朵酒店 (Atour)。
推薦： 亞朵酒店近年在台灣旅客間評價極高，設計現代、服務好且含早餐，性價比極佳。
豪華/五星級飯店（NT15,000+）：
代表品牌：和平飯店、半島酒店、W Hotel。
若想在房內直接欣賞外灘萬國建築群與東方明珠塔，每晚預算至少需準備 NT$8,000 以上。
四、 生活開銷：餐飲、交通與網路
除了大筆的機酒，每日的生活開銷細節也不能忽視。
1. 餐飲費用
平民美食： 小楊生煎、大壺春、重慶小麵等，一餐約 20-40 人民幣（NT$90-180）。
一般餐廳： 商場內的連鎖餐飲（如外婆家、桂滿隴），人均約 80-120 人民幣（NT$350-550）。
精緻餐飲： 外灘景觀餐廳或米其林，人均 500 人民幣起跳。
咖啡茶飲： 星巴克或喜茶一杯約 30-40 人民幣，價格與台北相當甚至略高。
2. 市區交通
上海大眾運輸極為發達且便宜：
地鐵： 起步價 3 人民幣，市區內移動通常不超過 5-6 人民幣。
計程車/滴滴出行： 起步價 14-16 人民幣。市區短程約 20-40 人民幣。
磁浮列車： 浦東機場至龍陽路，單程 50 人民幣（憑機票或刷交通卡可享 40 人民幣優惠）。
3. 網卡與通訊
在中國大陸旅遊，解決「網路翻牆」是剛需，以便使用 Line、Google Maps、IG。
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原號漫遊/eSIM（推薦）： 免翻牆直接上網，5天吃到飽或定量包約 NT800。
中港澳網卡： 需換卡，價格較便宜，約 NT400。
五、 常見問題 FAQ
Q1: 在上海消費一定要用支付寶或微信支付嗎？現金收嗎？
雖然法律規定不能拒收現金，但現實中上海的數位支付覆蓋率極高，路邊攤販甚至自動販賣機都優先使用掃碼。找零錢可能會遇到困難。
強烈建議： 出發前下載支付寶 (Alipay) 或微信 (WeChat)，並綁定台灣的信用卡（Visa/Mastercard 3%手續費通常針對單筆200人民幣以上消費，小額免收），可大幅提升便利性。
Q2: 台灣去上海要多少錢？總預算懶人包（5天4夜）
以下為「中等舒適型」自由行的單人預估花費（台幣）：
證件： 1,500
機票： 8,000（傳統航空平日）
*住宿： 6,000（每晚3000元，兩人一室分攤4晚）
餐飲： 5,000（每天1000元）
交通與網路： 1,500
*雜支與門票： 2,000（迪士尼門票另計，約NT$2,000-3,000）
總計約： NT$24,000*
Q3: 什麼時候去上海機票最便宜？
避開農曆春節、中國「五一」長假及「十一」國慶黃金周。通常 3月、11月是氣候較舒適且票價相對合理的時段。
## 六、 總結
綜上所述，回答「台灣去上海要多少錢？」這個問題，若您追求高性價比，選擇廉航搭配快捷酒店，預算可壓低至 NT$15,000 左右；若希望旅程舒適，入住亞朵級別酒店並享用幾頓大餐，準備 NT25,000 會是比較寬裕的數字。
上海是一座豐儉由人的城市，物價雖高，但平價選擇依然豐富。建議提前處理好台胞證與網卡，並下載好「高德地圖」（取代Google Maps）與「大眾點評」（找美食），就能以最合理的預算玩轉上海。
資料來源
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